<span style='font-family:Verdana'><span style='font-size:12px'>Dave<br /> 
Here is a little of what I have been doing lately. This was printed in a local running paper.<br /> 
<br /> 
<div class="NotificationBar NotificationBar_info" style="padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; width: 100%; padding-right: 5px; display: none; float: left; height: auto; padding-top: 5px"> 
        <div class="list_importance_high" style="width: 16px; float: left; height: 16px"> 
                 </div> 
        <div style="float: left"> 
                This message was sent with <b>High</b> importance.</div> 
</div> 
<div style="clear: both"> 
         </div> 
<div class="EmailPreview_junk_warning_cell" style="display: none"> 
        <table class="EmailPreview_junk_table"> 
                <tbody> 
                        <tr class="EmailPreview_junk_row"> 
                                <td class="EmailPreview_junk_left_cell"> 
                                        <span class="EmailPreview_junk_warning_text" classname="EmailPreview_junk_text">The system suspects that this message is junk mail.</span></td> 
                                <td class="EmailPreview_junk_right_cell"> 
                                        <div class="EmailPreview_junk_button_div"> 
                                                <button class="EmailPreview_junk_button" i_listener_counter="1" i_listener_key="3" type="submit">Block sender</button><span>&nbsp;</span><button class="EmailPreview_junk_button" i_listener_counter="1" i_listener_key="4" type="submit">This is not junk</button></div> 
                                </td> 
                        </tr> 
                </tbody> 
        </table> 
</div> 
<div class="EmailPreview_content" i_handler_counter="2" i_handler_key="221" style="position: relative; overflow-y: scroll; width: 1059px; height: 249px"> 
        <div style="padding-bottom: 15px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; padding-top: 15px"> 
                <div> 
                        &nbsp;<br /> 
                        This is Belgium. Where everything is different. Such as a nude bycicle ride<br /> 
                        through the city streets, right turn on to city streets without so much as a<br /> 
                        pause to check oncoming traffic and driving motor vehicles on the bike path.<br /> 
                        <br /> 
                        &nbsp;<br /> 
                        My wife, Elaine Cromwell, and I are visiting our daughter and grand daughter in<br /> 
                        Brussels, Belgium. July 2nd, we entered a cross country 5k fun run. This was a<br /> 
                        little different from any other race I ever participated in.<br /> 
                        &nbsp;<br /> 
                        We had to take 2 trams to the start of the race. While waiting for the trams and<br /> 
                        watching the clock tick it was begining to look like we were going to be late.<br /> 
                        Finally on the second tram, my daughter started getting ready by putting on her<br /> 
                        running shoes, you know the kind that look like apes feet! Well that got a lot<br /> 
                        of stares from all the passengers within her view. Finally it got to be too much<br /> 
                        for one woman and in French she asked what were they? Lucky for her my wife<br /> 
                        speaks French and explained it to her. Its a good thing because I think she<br /> 
                        would be telling her friends she saw a yeti on the tram.<br /> 
                        &nbsp;<br /> 
                        We got to the start line on time, and after a short memorial we were ready to<br /> 
                        run. We ran up a narrow muddy path into the woods. We had to side step a few<br /> 
                        puddles, rocks and other debrie finally coming out on to a decent path. Oops<br /> 
                        wrong turn! The guy chasing me on his bike got me back on the right trail.<br /> 
                        Rounding the ponds with ducks and geese made for a pretty route and much<br /> 
                        appreciated shade.<br /> 
                        <br /> 
                        &nbsp;<br /> 
                        It was rough on these 80 year old legs, but they held together long enough to<br /> 
                        get me accross the finish line in 38:54. Not bad with that rough terrain and in<br /> 
                        a foreign country.<br /> 
                        <br /> 
                        &nbsp;<br /> 
                        Charles Cromwell</div> 
        </div> 
</div> 
<blockquote style="border-left: #ccc 1px solid; margin: 0px 0px 0px 5px; padding-left: 5px" type="cite"> 
        <p style="margin:0px; padding:0px;" > 
                 </p> 
        <div> 
                <div style="background-color: #fff; font-family: times new roman, new york, times, serif; color: #000; font-size: 14pt"> 
                        <div style="font-family: times new roman, new york, times, serif; font-size: 14pt"> 
                                <div style="font-family: times new roman, new york, times, serif; font-size: 12pt"> 
                                        <div class="hr" style="border-bottom: #ccc 1px solid; border-left: #ccc 1px solid; padding-bottom: 0px; line-height: 0; margin: 5px 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; height: 0px; font-size: 0px; border-top: #ccc 1px solid; border-right: #ccc 1px solid; padding-top: 0px"> 
                                                 </div> 
                                        <div id="yiv347967475"> 
                                                <div> 
                                                         </div> 
                                        </div> 
                                </div> 
                        </div> 
                </div> 
        </div> 
</blockquote> 
</span></span>